母島列島の母島、向島、妹島にだけ生息する固有種。
特別天然記念物。以前には、姪島にもハハジマメグロが、婿島にはムコジマメグロという別亜種が生育していたが、開発の為に生育が適した森林がなくなり、いなくなってしまったという経緯がある。
大きさは、メジロより一回り大きい（体長：13.5ｃｍ）。

　森林では、木々の枝から枝へと移る姿や、地面で虫や実をついばむ姿を見る。民家近くに来るものは、パパイヤなどの外来植物の果実も食べる。